SANUTRI: mayo 2012 - Alimentos Infantiles

jueves, 31 de mayo de 2012

Día de la Receta Sanutri: Tarta de queso

Foto: Ruocaled
Los peques se pirran por los dulces, aunque no es bueno que abusen de ellos. No obstante, siempre hay ocasiones especiales en las que se les puede dejar darse un pequeño homenaje. ¿Tienes alguna celebración dentro de poco que incluya al peque? O quizá simplemente te apetezca darle un pequeño capricho sin necesidad de celebrar nada…

En estos casos lo mejor es siempre optar por dulces caseros preparados por nosotros mismos, mucho más sanos (¡y ricos!) que los industriales. Desde Sanutri, expertos en alimentación infantil desde hace más de 45 años, te proponemos un postre fácil de hacer que el peque adorará: ¡tarta de queso! ¿Vemos cómo se hace?

Ingredientes
- Galletas María
- Mantequilla
- 2 tarrinas de crema de queso
- 3 láminas de gelatina más un vaso de agua
- 8 cucharadas de azúcar
- Mermelada y frutas para adornar
- Nata para montar

Elaboración
El primer paso es, en el recipiente en el que queramos hacer la tarta, crear una base formada de galletas María trituradas con mantequilla. Apartamos y preparamos también las láminas de gelatina mojándolas en agua fría. Y dejamos también lista la nata, montándola con 4 cucharadas de azúcar.

El siguiente paso es, mezclar el queso en un bol con las cuatro cucharadas de azúcar que nos quedan. Le añadimos la nata y continuamos mezclando hasta que quede una pasta homogénea. A continuación incorporamos también la gelatina, que ya estará disuelta, y seguimos mezclando.

Cuando la mezcla se convierta en una crema homogénea, recuperamos el recipiente donde tenemos la base de galletas y mantequilla y vertemos encima el contenido del bol. Le damos un poco de forma con una espátula para que la superficie quede más o menos plana y uniforme, y metemos la tarta en la nevera unas cuatro horas.

Una vez transcurrido este tiempo, sacamos la tarta de la nevera y la decoramos con la mermelada y frutas. ¡Deja volar tu imaginación!

Consejos Sanutri
Al ser una receta en la que no se enciende el fuego en ningún momento y tampoco se utiliza el horno, es perfecta para que el peque te ayude en algunos detalles. Por ejemplo, puedes dejarle remover un poco toda la mezcla y, por supuesto, ¡que te ayude con la decoración final! Será muy feliz poniéndole su toque personal al postre.


Receta recomendada a partir de 18 meses

martes, 29 de mayo de 2012

Niños y plantas: cómo hacer que los peques aprendan en el jardín

Foto: Eddy Van 3000
Ahora que estamos ya en plena primavera y hasta las ciudades más grises han recibido el regalo verde de árboles y flores, es el momento perfecto para iniciar a los peques en una tarea divertida y llena de beneficios: ¡la jardinería!

Un estudio realizado recientemente en Reino Unido por la National Foundation for Educational Research asegura que los niños que practican la jardinería aumentan su desarrollo cognitivo, adquieren mejores hábitos de salud y alimentación, conciencia ambiental, aprenden a trabajar en grupo, y tienen mejor relación con sus padres y mejor autoestima. ¡Casi nada!

¿Quieres saber cómo ayudar a los peques a aprender en el jardín (quien dice jardín, dice plantas en casa)? Desde Sanutri, expertos en alimentación infantil, te lo contamos.
  • Involucra al peque en todo el proceso, empezando por la selección de las plantas que se van a cultivar. Haber escogido él alguna de las plantas hará que muestre más interés desde el principio. Si se trata de una planta con fruto, prepara con él después recetas divertidas utilizándolo.
  • Encárgale al peque el cuidado de alguna de las plantas de casa: recuérdale que la riegue, pídele que escoja dónde ponerla explicándole si necesita mucho sol o no, ayúdale con las pequeñas podas si la planta las necesita…
  • Aprovecha todos estos momentos para explicar al peque algunos temas básicos (adaptándolos a su edad): la importancia de la luz para las plantas, qué es la fotosíntesis, cómo renuevan el aire…
  • Si tienes jardín y ves que al peque le interesan más los insectos que las plantas, guíalo un poco por ese camino: podéis consultar juntos libros de insectos, ver cuál es su relación con las plantas, etc. ¡Quizá tengas un futuro entomólogo en casa!
  • Cuando estéis de paseo, intenta que ese interés por las plantas continúe: comentad los árboles y flores que vayáis viendo, fijaos en la forma de las hojas (¡podéis incluso recogerlas e ir colocándolas en un álbum!)… No hace falta ser un experto en el tema para esto: ¡lo más divertido es ir aprendiendo juntos!
¿Con ganas de empezar? Si vives en la ciudad y no tienes demasiadas plantas en casa, es el momento ideal para iniciarse. ¿Por qué no plantas unos tomatitos en el balcón? ¡Al peque le encantará cuidarlos, verlos crecer y, al final, comerlos en una ensalada!

jueves, 24 de mayo de 2012

Día de la Receta Sanutri: Filetes Rusos

Foto: Javier Lastras
¿En busca de una cena rápida, fácil de hacer y muy nutritiva para el peque? Tenemos la opción perfecta: ¡filetes rusos! Todo ventajas: la combinación de carne, huevo, ajo y perejil les da a los filetes una textura muy sabrosa. Además, al estar hechos de carne picada, son muy fáciles de comer para los peques, que los verán atractivos por estar empanados. ¡Y son una fuente fantástica de proteínas!

¿Quieres saber cómo se preparan los filetes rusos? Desde Sanutri, expertos en alimentación infantil desde hace más de 45 años, te lo contamos.

Ingredientes
-500 gramos de carne picada de ternera
-1 huevo
-Un poco de perejil fresco picado
- ½ ajo picado (opcional)
-Un puñado de pan rallado
-Sal y aceite de oliva

Elaboración
Escogemos un bol amplio y en él mezclamos la carne, pan rallado (dejando algo aparte para empanar los filetes después), el huevo batido, el perejil, el ajo y la sal. Cuando esté todo bien mezclado, nos mojamos las manos y empezamos a formar bolas con la carne. Una vez hechas las bolas, las aplastamos hasta que tengan el grosor que prefiramos para el filete.

El siguiente paso es empanar. Preparamos un plato con pan rallado y pasamos los filetes por ambos lados por él hasta que queden bien cubiertos.

¡Ya solo queda freír! Ponemos aceite en una sartén y lo ponemos al fuego. Cuando esté bien caliente, freímos los filetes hasta que estén dorados por ambos lados. Los retiramos en un plato con papel de cocina para absorber la grasa… ¡y listo!

Consejos Sanutri
Los filetes rusos son perfectos para tomar de cena acompañados de una ensaladita y algo de pan. Si te da pereza empanarlos, puedes no hacerlo y tendrás en su lugar unas deliciosas hamburguesas caseras y sanas que encantarán al peque.

Receta recomendada a partir de 18 meses

martes, 22 de mayo de 2012

Celebraciones en familia, cómo hacer que el peque se lo pase bien

Foto: markjhandel
En pleno mes de bodas y comuniones seguro que te has visto ya más de una vez en el dilema de si llevar a los peques o dejarlos en casa. Al fin y al cabo, se trata de celebraciones (especialmente las bodas o los bautizos) más pensadas para los adultos y en las que muchas veces los peques se aburren.

No obstante, esto tiene fácil arreglo. Desde Sanutri, expertos en alimentación infantil, te damos algunos consejos para hacer que el peque lo pase bien en cualquier celebración familiar. ¿Los vemos?
  • Si el peque tiene ya cierta edad (4 ó 5 añitos), cuéntale un poco de qué va la ceremonia antes de ir. Qué es lo que va a ir pasando y por qué se hace. Entender qué está pasando le ayudará a estar más atento y menos aburrido, especialmente en los momentos más ceremoniosos.
  • Es muy posible que en la celebración haya más niños, por lo que es una oportunidad fantástica para que el peque interactúe y juegue con gente nueva. Intenta, dentro de lo posible, acercarte a otros adultos con niños y organizaos para que siempre haya alguien mayor con ellos, dirigiendo un poco los juegos.
  • ¡Préstales atención! En muchas de estas celebraciones se prevé que vaya a haber niños y hay actividades y hasta un espacio especial para ellos, pero si no es así los peques necesitarán algo más de ti para entretenerse. No se trata de estar todo el rato encima de ellos, pero sí de hacerles partícipes de lo que está pasando.
  • Si no hay más niños con los que pueda jugar, dedícale al peque de vez en cuando un ratito exclusivo y especial. En vez de obligarle a estar sentado a la mesa todo el rato, llévatelo de vez en cuando a dar un paseo por la sala, a inspeccionar rincones ocultos… ¡se divertirá un montón y se portará mejor en la mesa esperando la próxima "excursión"!

¿Qué te parecen estos consejos? ¿Tienes otros trucos para hacer que los peques se lo pasen bien en celebraciones familiares? ¡Cuéntanoslos!

jueves, 17 de mayo de 2012

Día de la receta Sanutri: barritas de cereales

Foto: theimpulsivebuy
Llega la hora del recreo o de la merienda y... ¿qué le doy a mi pequeño?
Muchas veces los snacks o pasteles de elaboración industrial no son el mejor alimento para nuestro pequeño, así que desde Sanutri te ofrecemos una alternativa sana y deliciosa para alegrar las meriendas de tu peque: Barritas de cereales caseras.

Por un lado, los cereales le aportarán la energía que necesita para completar la jornada con las pilas cargadas, y además, como contienen azúcares de absorción lenta, son mucho más sanos y beneficiosos para su organismo. Si además, añades miel y otros frutos secos a la receta, le darás un toque mucho más delicioso y divertido:

Ingredientes
-90 gr. de mantequilla
-90 gr. de miel
-100 gr. de azúcar (a ser posible, moreno)
-225 gr. de copos de avena
-60 gr. de nueces picadas
-3 cucharadas de pipas peladas
-2 cucharadas de sésamo
-Una pizca de sal
-Chocolate para fundir

Elaboración
Llevamos a ebullición en una olla o cazo la mantequilla, con la miel y el azúcar, a fuego lento, removiendo constantemente para evitar que se pegue, hasta que el azúcar se disuelva. Retiramos y añadimos la avena, pipas, sésamo y las pizcas de sal y canela, y mezclamos bien.

Sobre una fuente para horno, cubierta con papel de aluminio o vegetal, vertemos la masa, y horneamos durante 25 minutos a unos 180º/200º, hasta que quede dorado. Una vez horneado, sacamos la masa del horno y cuando enfríe, lo cortamos en barritas.

Por otro lado derretimos el chocolate en un cazo, y cuándo las barritas estén frías, las sumergimos hasta la mitad (en posición horizontal) en el chocolate y dejamos secar. Una vez se haya enfriado todo ya podremos servirlas. ¡Ya están listas para comer, que las disfrutéis!

Consejos Sanutri
Para la cobertura de la barrita podrás utilizar diferentes ingredientes, como chocolate puro, con leche o blanco (o incluso mezclados) o también mermelada según los gustos de tu peque.

Receta recomendada a partir de los 24 meses.

martes, 15 de mayo de 2012

Nutrientes necesarios durante el embarazo


foto: Thomas Pompernigg
Por todos es sabido que las embarazadas necesitan, durante toda la gestación, recibir una serie de aportes de nutrientes especiales para el correcto desarrollo del feto. Pero, ¿cuáles son?, ¿es verdad todo lo que nuestras madres, amigas y entorno nos recomiendan? Hoy desgranaremos uno a uno los puntos clave para asegurar que tanto la futura mamá como el bebé reciben todos los aportes necesarios para que el embarazo se desarrolle sin carencias.

Desde Sanutri, especialistas en alimentación infantil con más de 45 años de experiencia os ayudamos. La FAO/OMS recomienda que, durante la gestación, las mamás pongan foco en unos cuantos alimentos y nutrientes clave, aquí os los desgranamos uno a uno:

  • Calorías: Es muy importante, sobre todo en el último trimestre de gestación, que la futura mamá aumente el aporte calórico de sus comidas. Esto se debe a que, durante esta etapa, el feto y la placenta están en constante crecimiento, y el trabajo muscular y cardíaco de la mamá es mayor. Se recomienda que se aumenten las calorías de la dieta hasta un 13%, claro está, sin cometer excesos. El aumento de peso final de la mamá oscilará entre los 10 y los 13kg, vigilada, siempre, por un médico quien indicará las pautas adecuadas.
  • Hierro: Es un nutriente clave para el buen desarrollo del feto y para evitar problemas de salud de la mamá. Evitar la anemia ferropénica es una de las máximas de la futura mamá, y hay numerosos suplementos alimenticios que ayudarán a aportar una mayor cantidad de hierro, si nuestra dieta muestra carencias. Así, una dieta equilibrada, rica en carne roja, pescado, pero también los cereales, las legumbres, la soja y las verduras de hoja verde nos ayudarán a obtener hierro de forma natural.
  • Calcio: Las necesidades de calcio de la futura mamá aumentan, durante el embarazo en casi un 40% con respecto a su dieta normal. Esto se debe a que el bebé debe formar sus huesos y sus dientes con el calcio extra que aportemos, ya que de lo contrario, el bebé se nutrirá con el calcio de nuestro organismo, pudiendo generar carencias. Los lácteos y los yogures desnatados son clave para obtener calcio naturalmente.
  • Yodo: El yodo es esencial para ayudar en el desarrollo cerebral y en la regulación del metabolismo del niño. De hecho, una carencia de yodo durante el embarazo podría tener consecuencias muy serias para el bebé tanto a nivel físico como intelectual. El pescado, el marisco, las algas, los berros y las espinacas son algunos de los alimentos que presentan un contenido más elevado de este mineral.
  • Zinc: Una carencia de zinc durante la gestación puede acarrear alteraciones y malformaciones en el feto. Así que te recomendamos aumentar los aportes de este mineral en unos 15 miligramos al día; y muy especialmente si estás tomando suplementos de hierro, ya que éste inhibe la absorción de zinc. ¿Dónde se puede encontrar zinc? Pues en cereales como el trigo, o frutos secos, semillas y legumbres, y en mayor medida en pescados, carne magra de buey y ternera, huevos y queso.
  • Ácido fólico: El ácido fólico es muy necesario durante las primeras etapas del embarazo, y muchas veces se administra incluso a mujeres que todavía no están embarazadas. Esto se debe a que este nutriente cumple una función muy importante en la formación de tejidos y en el desarrollo y crecimiento celular. Tanto es así, que muchos estudios afirman que un aporte óptimo de ácido fólico puede reducir de forma importante el riesgo del bebé de nacer con defectos en el tubo neural. Lo encontrarás en vegetales de hoja verde, cítricos y los cereales integrales.
  • Vitamina D: El sol es nuestro aliado a la hora de metabolizar la Vitamina D. De hecho, con un paseo al sol diario, es suficiente para que se desencadene el proceso de metabolización en nuestro organismo. Pero como no siempre tenemos esa posibilidad, en ocasiones se suministra a través de complementos alimenticios. ¿Por qué es importante? Porque la Vitamina D evita complicaciones durante el embarazo, y ayuda al buen mantenimiento fetal y el desarrollo óseo y la maduración neurológica.
  • Ácidos grasos Omega-3 (DHA): Las necesidades de ácidos grasos esenciales de tu organismo y del feto son muy elevadas, especialmente durante el tercer trimestre. Quizá sean los más sencillos de encontrar, ya que están presentes en el pescado azul, frutos secos como las nueces, las almendras, las pipas de calabaza y otros preparados que ahora se pueden encontrar enriquecidos en Omega-3 como los huevos, las galletas o algunos productos lácteos.

Esperamos haberte ayudado a solventar dudas sobre los aportes de nutrientes necesarios, pero si tienes más preguntas o crees necesitar algún tipo de suplemento en tu dieta, recuerda que tu médico es tu mejor aliado en estos temas.

jueves, 10 de mayo de 2012

Día de la Receta Sanutri: Golosinas caseras de frutas naturales

Foto: nomadic lass
Seguro que una de las luchas que más tienes con el peque es la de las golosinas: a ellos les encantan y tú no quieres que abusen de ellas por ser un producto industrial lleno de azúcar (y quién sabe qué más cosas). Pero ¿y si las golosinas las hubieses hecho tú? ¿no te fiarías un poco más?
Eso es precisamente lo que te proponemos hoy: una receta de golosinas caseras muy nutritivas hechas a base de frutas naturales que encantarán a los peques. ¡Y además son muy fáciles de hacer! ¿Vemos cómo se hacen?
Ingredientes
- 250 ml de zumo de frutas (o puré)
- 200 ml de agua
- 150 gr de azúcar
- 8 gr de agar-agar en polvo
Elaboración
El primer paso para preparar estas deliciosas golosinas de frutas naturales es poner el agua al fuego y, una vez que hierva, espolvorear sobre ella el agar-agar. Sin apagar el fuego, dejamos que hierva dos minutos más sin dejar de remover en ningún momento.
Lo siguiente que debemos hacer es mezclar en un bol el zumo o puré de frutas con el azúcar y añadirlo al agar-agar (haz esta operación fuera del fuego). Cuando esté bien mezclado, volvemos a ponerlo al fuego durante otros dos minutos también removiendo de forma constante.
¡Y ya está! Tras ese tiempo apagamos el fuego y vertemos la mezcla en el molde que hayamos escogido para las golosinas, dejándolo enfriar a temperatura ambiente durante una hora (si vas a tardar más en comerlo, es mejor guardarlo en la nevera cuando ya no esté caliente).
Consejos Sanutri
Puedes utilizar cualquier fruta para realizar estas golosinas (ahora, por ejemplo, puedes aprovechar y usar puré de fresas, fruta de temporada) e incluso si te ves valiente  mezclar varias. ¡Los sabores y colores resultantes serán de lo más atractivo para los peques! Y tú podrás simplemente observarlos disfrutar de las golosinas con la tranquilidad de saber que están comiendo algo sano.
Receta recomendada a partir de 24 meses

martes, 8 de mayo de 2012

Consejos para ayudar a los niños a superar su timidez

Foto: meesho
Como ocurre con los adultos, hay niños que son más extrovertidos y otros que son más tímidos, los hay que disfrutan interactuando con otras personas y los hay que prefieren quedarse en su círculo social más reducido y se ponen nerviosos ante situaciones y gente nueva.

La timidez infantil es normal alrededor de los 2 años, pero si a partir de ahí vemos que el peque sigue teniendo problemas para relacionarse hay que ir poco a poco animándole a que lo haga. Eso sí, siempre respetando que no sea el niño más extrovertido del mundo y sin forzarle.

¿Cómo hacerlo? Desde Sanutri, expertos en alimentación infantil desde hace más de 40 años, te damos algunos consejos.

- Aumenta las situaciones de interacción del peque, tanto con otros niños como con gente mayor. Salir a jugar al parque, apuntarlo a alguna actividad extraescolar (de algo por lo que muestre interés, ¡se trata de que se sienta cómodo!), ir de excursión con otros padres con hijos…

- No le critiques por ser tímido, ni en privado ni mucho menos delante de otras personas. Trata su timidez como un rasgo más de su personalidad y no como un problema, ya que en la mayor parte de los casos no lo es. Eso sí, dándole la importancia justa, transmítele al peque que interactuar con los demás será algo positivo para él.

- Ofrécele tu apoyo y ayuda en todo momento. Al sentirse apoyado, el peque se sentirá más seguro. La seguridad en uno mismo es el primer paso para aprender a relacionarse con los demás sin sentir ansiedad.

- No intentes hacer del peque algo que no es. Es muy importante tener claro que ser algo más introvertido que el resto de los niños no es necesariamente malo: no obligues al peque a estar siempre con otra gente, muchos niños (como muchos adultos) valoran también tener su propio espacio. Si el peque no parece tener problemas o estar pasándolo mal cuando se relaciona con otras personas no hay que darle importancia al hecho de que otras veces prefiera estar solo.

- ¡Ten paciencia! Superar la timidez significa en la mayor parte de los casos ir ganando confianza en uno mismo, y para esto hace falta tiempo y experiencia. Conforme vaya creciendo, el peque irá aprendiendo a perder el miedo a relacionarse.

jueves, 3 de mayo de 2012

Día de la receta Sanutri: ñoquis caseros


Foto: Frank Jania
La pasta es algo que encanta a los peques, pero muchas veces podemos llegar a aburrirnos de preparar siempre el mismo tipo. ¿Qué tal algo diferente? No nos referimos a la salsa, sino a la pasta en sí: ¿has probado alguna vez los ñoquis? ¡Resulta que son facilísimos de hacer!

Una de las ventajas de preparar ñoquis caseros es que, además, puedes contar en la cocina con la ayuda de tu pinche preferido: ¡el peque! Seguro que le encanta amasar la pasta y formar las bolitas finales… ¿Quieres conocer la receta? Desde Sanutri, expertos en alimentación infantil desde hace más de 40 años, te la enseñamos.

Ingredientes
-1 kg de patatas
-200 gr de harina
-1 huevo
-Sal y aceite de oliva

Elaboración
El primer paso para hacer nuestros propios ñoquis es preparar las patatas, ya que son su ingrediente principal: las pelamos y ponemos a cocer en una olla con bastante agua. Cuando estén bien cocidas, las retiramos del agua y las trituramos con un tenedor o pasapuré mientras están todavía calientes.

Cuando tengamos las patatas bien trituradas, les añadimos el huevo, una pizca de sal y seguimos mezclándolo todo. Lo siguiente, una vez que el huevo y las patatas están bien mezclados, es ir añadiendo poco a poco la harina hasta obtener una masa homogénea y algo pegajosa. Una vez que esté lista, ¡toca amasar en serio! Enharinamos manos y encimera y amasamos un poco la mezcla. A continuación, vamos formando cilindros de masa que vamos cortando en trocitos.

¡Ya sólo queda cocer! Ponemos agua al fuego y cuando hierva añadimos los ñoquis. Cuando empiecen a flotar significará que ya están listos y podemos ir sacándolos con una espumadera (o escurriendo el agua, pero es más complicado). Añádeles la salsa que más te guste: de tomate, pesto, queso… ¡deja volar tu imaginación y a disfrutar!

Consejos Sanutri
Uno de los trucos para que los ñoquis estén más deliciosos todavía es el de ir marcando en cada uno algunas incisiones con un tenedor (esto puede hacerlo el peque perfectamente). Así, cuando les añadamos la salsa, esta se adherirá a ella más y hará que la pasta esté más sabrosa.


Receta recomendada a partir de 18 meses

miércoles, 2 de mayo de 2012

Día de la madre, ¿cómo conservar en buen estado los regalos del peque?


Foto: Sharon Pruitt
Esta semana celebraremos el Día de la Madre, uno de los días en las que todas las mamás recibiréis alguno de los regalos del peque, que habrá hecho en el cole o en casa. Un día lleno de emoción en la que vuestros hijos tratarán de sacaros una sonrisa mostrándoos todo su cariño con un pequeño detalle.
A veces, estos días de celebraciones hacen que a través de los años nos juntemos con diferentes obsequios y que, con el paso del tiempo, puedan estropearse por no cuidarlos de forma adecuada.
Hoy desde Sanutri, expertos en alimentación y cuidado de los más pequeños, queremos ayudaros con algunos consejillos para poder tratar de forma correcta sus regalos. Así, podremos ver cada día que pase la figura como el primer día, ¿vamos a ello?
  • Madera. Es uno de los materiales más utilizados, ya que muchas veces los niños en el colegio o guardería usan para sus manualidades pinzas, cajitas de madera, o marcos para fotos, que son fácilmente reconvertibles en un estupendo regalo. Por eso, es necesario tener en cuenta algunos consejos como evitar ponerlo en lugares húmedos, ni tampoco cerca del sol porque podrá perder el color. Además, si quieres que se conserve mejor será bueno darle una capa de barniz (o laca de uñas) para evitar que se deteriore.

  • Pintura. A veces a través de sus dibujos o detalles los pequeños de la casa aprovechan para dar rienda suelta a su creatividad pintando estupendos cuadros para regalar, ¿verdad? Para evitar que el paso del tiempo les afecte es recomendable ponerlo en lugares en los que no estén expuestos a temperaturas extremas, ni mucho calor ni mucho frío, y además evitar que se encuentre en lugares muy secos o muy húmedos, nada de extremos. Quitarle el polvo es una tarea que debemos realizar cada poco, pero con cuidado tratando de no dañar el regalo.

  • Arcilla. Sus figuritas a veces también son hechas con arcilla, por lo que para cuidarlas debemos saber que no podemos frotarlas con un trapo húmedo porque podrán estropearse, y además para conservarlas también puede ser útil que le echemos barniz y no ponerlas en lugares muy secos.

También algunos regalos podrán estar hechos con alimentos, como garbanzos o lentejas. Para esto lo que se podrá hacer es echarles una capa de barniz para poder conservarlos.

Seguro que ya estáis deseando ver con qué regalo os sorprende este año el peque, ¿verdad? ¡Seguro os encantará! Esperamos que a través de estos consejos podáis mantenerlos perfectos como el primer día.